Reset by Mikela: Body & Facial Cupping, Hot Stone Massage y Terapia de Frío en Schilde, Bélgica
Una mente sana.
En un cuerpo sano.
Soy Mikela, bodyworker y reset coach. Desde pequeña me ha fascinado el movimiento, el cuerpo humano y la conexión entre cuerpo y mente.
Como madre de tres hijos y con un trabajo a tiempo completo, sé muy bien lo que es hacer malabares con mil cosas a la vez. El trabajo, la familia, los compromisos sociales, el deporte, la salud... todo requiere tiempo y energía. Y en un mundo que va cada vez más rápido.
Precisamente por eso creo que es tan importante cuidarse bien si quieres mantenerlo todo en marcha y sentirte bien contigo misma. Con un objetivo en mente: una mente sana en un cuerpo sano.
Hubo una época, sin embargo, en la que a menudo me sentía cansada y sobreestimulada, a pesar de comer sano y hacer ejercicio con regularidad. Eso despertó mi curiosidad por saber qué factores influyen en nuestro bienestar y en cómo funcionamos.
Empecé a profundizar en el sistema nervioso, en la influencia del sueño y la recuperación, y en cómo las hormonas y los neurotransmisores como la dopamina afectan a nuestro comportamiento, energía y bienestar. La Medicina Tradicional China (MTC) y la longevidad también pasaron a formar parte de mi camino. Cuanto más aprendía, más me fascinaba la interacción entre el cuerpo y el cerebro, y cómo todo está conectado.
Las experiencias y los conocimientos que he ido reuniendo por el camino son hoy la base de Reset by Mikela. Un lugar donde el movimiento, el bodywork y sentirse bien en la propia piel se unen.
Mi trabajo consiste en apoyar tanto tu bienestar físico como el mental. Desde un trabajo enfocado en lo que necesitas, hasta simplemente salir del ajetreo diario y dejarte mimar.
Puedes venir a mí para bodywork, como cupping y masajes, pero también para un programa personal 1 a 1 en el que miramos de forma mucho más amplia tu cuerpo, tu energía y tu estilo de vida.
Dentro de esos programas vemos juntas qué necesitas para sentirte menos sobreestimulada, tener más energía, ganar más control sobre tu vida y sentirte mejor en tu propia piel.
Eso puede significar trabajar la alimentación, el movimiento, la recuperación, el sueño, el estrés, el bodywork, el cupping o la terapia de frío.
La conexión y la comunidad también son para mí una parte importante del bienestar. Por eso organizo con regularidad eventos donde personas afines se reúnen para vivir cosas nuevas, inspirarse mutuamente y conectar consigo mismas y con los demás.
Desde experiencias de baño de hielo y Reset Weeks hasta círculos de luna.
Me encantaría darte la bienvenida.
Con cariño,
Mikela
Elige tu reset.
cupping
Actúa sobre los músculos tensos, los nudos musculares y la tensión fascial. El cupping ayuda a estimular la circulación y crea espacio donde tu cuerpo lo necesita.
cupping
Un tratamiento facial con cupping, masaje bucal y drenaje linfático para un aspecto fresco, más firme y un brillo natural.
massage
El calor y el masaje se unen para liberar tensión y llevar el cuerpo y la mente al descanso. Reconfortante, relajante y reparador.
Tu siguiente paso.
7 días. Pequeños cambios. Un primer reset.
¿Sientes que quieres más energía, cuidarte mejor o volver a sentirte más en equilibrio? Entonces esta Reset Week gratuita es una primera toma de contacto con el método Reset by Mikela.
Para mujeres que lo mantienen todo en marcha, excepto a sí mismas.
Estás acostumbrada a cargar con mucho. Trabajo, familia, responsabilidades, compromisos sociales... te aseguras de que todo siga funcionando.
Vívelo en grupo.
events
Descubre el poder del facial cupping y aprende a usar esta técnica tú misma como parte de tu rutina de autocuidado. Durante este taller aprenderás las bases del facial cupping y recibirás tu propio set de copas para continuar en casa. Incluye una goodie bag, consejos prácticos y un momento relajado con bocados y bebidas saludables.
events
Una tarde de conexión, intención y soltar. A través de una ceremonia de cacao, la reflexión y la consciencia, creamos un momento para parar, soltar lo que ya no te sirve y hacer espacio para nuevas intenciones.
El frío entrena tu cuerpo,
y tu mente.
Sal de tu zona de confort. Descubre el poder del frío. La terapia de frío es una experiencia potente para el cuerpo y la mente. Aprendes a mantenerte presente en un momento exigente, a usar tu respiración y a confiar en tu propia resiliencia. Una experiencia única en la que te retas, obtienes nuevas perspectivas y descubres lo que es posible cuando sales de tu zona de confort.
Empezando desde dentro.
Cada cuerpo cuenta una historia diferente.
En mi consulta me gusta crear un lugar donde puedas salir un momento del ajetreo diario. Un momento para ti, con atención a tu cuerpo, tu bienestar y lo que necesitas.
Combino mis conocimientos y mi experiencia como bodyworker para acompañarte hacia más relajación, equilibrio y conexión entre cuerpo y mente.
Cada sesión empieza con un breve check-in. Me tomo el tiempo de escuchar cómo te sientes y qué necesita tu cuerpo en ese momento. A partir de ahí, cada tratamiento se adapta a tus necesidades personales.
Después del tratamiento hay espacio para desconectar con una taza de té o agua. Comentamos cómo ha ido la sesión y, si hace falta, te doy consejos personales para acompañar tu recuperación y tu reset.
Lo que dicen las clientas.
Ik ben zeer tevreden over mijn eerste ervaring bij Mikaela. Ze is een enthousiaste, professionele en vriendelijke dame. Ik ben met een goed gevoel buiten gegaan. Ik kijk uit naar mijn volgende afspraak!
Pittige sessie, maar Michaela trekt je erdoor. Een aanrader!
Heel goed.
Michaela is op en top professioneel; het is altijd een plezier om een uurtje op haar tafel te liggen. Ze kan elke gewaarwording in je lichaam goed verklaren en weet de intensiteit van de behandeling goed af te stemmen. Een puur momentje me-time, achteraf voel ik me enorm goed in mijn vel, met veel energie!
Neemt je stap voor stap mee in het proces, legt alles nauwkeurig uit. Je weet perfect wat ze doet en hoe ze het doet, ook waarom. Wat een belevenis.
Heerlijk genoten van de cupping sessie. Bedankt Mikela :-)!
Lekker genieten en ontspannen. Met de beste gastvrouw.
Na de eerste behandeling merkte ik al enorm verschil. Ik had geen last meer van mijn nek en schouders zoals ik al heel lang had ervaren, en kon echt zeggen dat dit verschil heeft gemaakt.
Reserva fácilmente tu primera sesión online. ¿Aún no sabes qué tratamiento te conviene más? Ponte en contacto sin compromiso. Juntas vemos qué encaja con tu cuerpo, tus necesidades y tus objetivos.