Wie is Mikela?

Als moeder van drie en fervent aanhanger van sport, gezondheid en schoonheid, vind ik vreugde in het laten stralen van mensen van binnenuit.

Na mijn studies ontdekte ik al snel mijn roeping als personal trainer en specialiseerde ik me in pre- en postnatale begeleiding. Gedurende meer dan 10 jaar heb ik ernaar gestreefd om het beste in mijn klanten naar voren te brengen, niet alleen op fysiek gebied, maar ook op mentaal vlak. Het is bijzonder bevredigend om te zien hoe sporten niet alleen lichamelijke voordelen oplevert, maar ook aanzienlijke positieve effecten heeft op hun psychisch welzijn.

In onze hectische samenleving is een gezonde geest in een gezond lichaam geen vanzelfsprekendheid: stress, computerwerk, overbelasting, ze veroorzaken allemaal fysieke klachten, ongemakken en soms zelfs depressies.

Het afgelopen jaar heb ik me vooral verdiept in de combinatie van mentaal welzijn en fysieke gezondheid.

Ik combineer mijn kennis van het menselijk lichaam met principes uit de Chinese geneeskunde. 

Het is mijn passie en missie om mensen te begeleiden naar een evenwichtige gezondheid, zowel lichamelijk als geestelijk. Dit tracht ik te doen met RESET by Mikela.